1. Liebe Ulrike , wann und wodurch bist du auf Rosa aufmerksam geworden?
Ich bin über Insta auf Rosa aufmerksam geworden, über den Post, der auf das Programm „Die Antwort auf alles“ hinwies. Es war ihr Herz, das ich spüren konnte – eine Intensität und Ehrlichkeit, die mich angesprochen hat. Und dann dieser Titel! Das kann doch nicht ernst gemeint sein… jedoch wenn ja, dann möchte ich ihre Meinung hören! Ich musste es dreimal lesen, mit mir selbst diskutieren, dann kaufte ich das Programm mit klopfendem Herzen. Ich wollte nicht enttäuscht werden. Ja, es ist die Antwort auf alles, genau das ist sie, ich wußte sie schon immer, wie ein geheimes Wissen. Genau das habe ich immer gespürt, doch nie mir erlaubt, es zu sagen. Und da kommt Rosa daher und LEBT diese Antwort! Als Tänzerin weiß ich – der Körper braucht Wiederholungen, der Kopf braucht sie auch. Um tief einzutauchen und diese Erkenntnisse in mein Leben zu integrieren, muß tieferes Wissen und Training erfolgen. So ging es los, ich wollte diese Kostbarkeit nicht vorbeigehen lassen, ich wollte dabei sein, meine eigene Revolution machen. Deshalb bin ich direkt in die Allowance gestartet, mit vor Freude hüpfendem Herzen.
Es war Klarheit da.
2. Wie sah dein Leben aus, bevor du die Rosa Koppelmann Methode kennengelernt hast?
Ich war voller Sorge. Nach so vielen Jahren als freiberufliche Ballettlehrerin, Schauspielerin, Sängerin und Pädagogin war ich den täglichen Spagat zum Überleben unendlich leid und wollte komplett neu durchstarten. Doch es gelang mir nicht, in meinen früheren Schwung von „das Unmögliche möglich machen“ zu kommen. Ich saß wie ein gelähmtes Kaninchen vor der Schlange namens Umsetzung, ausgelaugt von so vielen Jahren „entweder -oder“. Gleichzeitig brannte ich vor Sehnsucht, meine eigenen Sachen zu machen. Es war keine Klarheit da, und damit kein Mut.
3. Was waren deine größten Herausforderungen?
Meiner eigenen Intuition wieder zu trauen.
4. Wie hast du dich damals in deinem Alltag gefühlt?
Ich war wie in einem Mausrad und hatte immer wieder Angst vor den eigenen Plänen.
5. Was hat sich bei dir, ganz konkret geshiftet, seit du mit der Rosa Koppelmann Methode arbeitest bzw. spielst?
Nicht ist mehr getrennt. Das Entweder-Oder hat sich als Illusion herausgestellt. Es reicht nicht, das gesagt zu bekommen, man muss es im eigenen Körper erleben und spüren, genau das erreicht die Rosa Koppelmann Methode. Leichtigkeit ist da , Vertrauen in die Zukunft, der Mut für große Pläne und die irre Freude an Umsetzung.
Ich sprühe vor Energie, ohne mich im Kreis zu drehen.
6. Was war bisher dabei deine größte Transformation?
Alles gleichberechtigt zu sehen. Bedingungslose Akzeptanz von allen Gefühlen.
Den Prozess, in dem man steckt, zu lieben. Er ist der Schlüssel.
Dabei hat sich auch meine Scheu gedreht, in die Öffentlichkeit zu treten und Social Media zu nutzen. Ich bin unabhängig und frei.
7. Was passiert in dem Moment, in dem du Rosas Botschaft der radikalen Akzeptanz auf dein Leben anwendest?
Da ist mein Lieblingswort: radikale Akzeptanz. Es ist so wunderschön, in Leichtigkeit die Schwierigkeiten anzuschauen, die einem begegnen, und wie sie sich dann wandeln. Das klingt jetzt so leicht. Das IST leicht nach der Allowance, vorher war das unmöglich. Das heißt noch lange nicht, dass keine Riesenhindernisse auftauchen. Dass ich nicht weine und alles neu zusammensetzen muß. Die Schwierigkeiten sind Kostbarkeiten, die ich auf meinem Weg entdecke. Z.B. dachte ich ganz locker, dass ein Online-Kurs Ballett sich gut verkaufe – und kriegte es nicht hin. Warum? Weil ich erst wieder einen Zugang zum Ballett über 60 finden, selber wieder tanzen, einen neuen Weg damit einschlagen und ein anderes Körpergefühl bekommen mußte, nach all den Jahren, das hätte ich nie für möglich gehalten. Und doch ist es so. Es ist so eine Freude, so ein Energieschub, die kühnsten Träume zu verwirklichen. Ich habe mein Buch als Hörbuch eingesprochen und veröffentlicht. Eine Idee wird zur Handlung.
8. Was würdest du sagen, hat dich an Rosa persönlich am meisten inspiriert? Was macht ihre Arbeit so einzigartig?
Das ist ganz einfach zu beantworten: Rosa ist bedingungslos ehrlich. Ehrlich zu sich selbst und zu jedem. Sie meint, was sie sagt, ihr liegt jeder einzelne Mensch am Herzen, jedes Lebewesen, alles, was ist, weil es um das Ganze geht. Rosa lebt genau das, was sie sagt, und sie zeigt alles, was sie weiß. Sie hält nichts zurück. Wenn Sie einen Raum öffnet, kann man ihn betreten und in ihrer Energie sein, und nichts ist zu klein, nichts ist zu groß. Das ist außerordentlich besonders und gleichzeitig ermutigt sie, es selbst zu können. Ihre Kohärenz ist unweigerlich ansteckend.
9. Was ist das Besondere an der Allowance Ausbildung? Was hat dich bewogen, dich anzumelden?
Ich wollte die Technik der RKM lernen. Eigentlich für mich, für mein Leben.
Doch dann habe ich gemerkt, wie ungemein hilfreich es ist, Sitzungen zu bekommen und ebenso für andere zu halten und jetzt ist es mir ein großes Anliegen, das weiter zu tun. Es ist zutiefst befriedigend. Nach der Allowance kann man alles angehen.
10. Wenn du die Allowance-Ausbildung in einem Satz beschreiben müsstest – wie würdest du sie zusammenfassen?
Das ist eine schwierige Frage. Ich würde sagen: das, was man immer schon wollte, das kommt hier zum Vorschein. Das beste Selbst. Wie wäre es mit „Es ist die Antwort auf alles“?
11. Was ist dein persönlicher „Allowance-Moment“, an den du immer zurückdenken wirst?
In einer Pause in den Garten zu gehen und zu spüren: WOW. Ich gehe nicht mehr dahin zurück, wo ich vorher war. Ich begreife, wie mein Nervensystem funktioniert und bin nicht länger Spielball von ihm.
12. An welchen Programmen hast du teilgenommen?
Die Antwort auf alles, Allowance-Ausbildung und jetzt bald Hope.