Diese 20-minütige Meditation führt dich in die bedingungslose Erlaubnis von allem, was in dir ist.
In der Rosa-Koppelmann-Methode geht es nicht darum, etwas zu verändern – sondern wahrzunehmen, bedingungslos zu erlauben und dadurch in den natürlichen Fluss des Alleinseins zurückkehren zu lassen.
Wenn du aufhörst, dich mit deinen Gefühlen zu identifizieren, beginnen sie sich zu wandeln.
Was du bekämpfst, bleibt.
Was du befreist, das fließt – und befreit auch dich.
Unterlegt mit sanften Theta-Frequenzen öffnet diese Praxis den Raum, in dem du dich selbst wieder als das erkennst, was du wirklich bist: frei, weit und vollständig.
